recepce@fitness-abacie.cz
Tel.: +420 571 665 950

Vánoční dárkové poukazy

Vánoční dárkové poukazy

Hledáte ten pravý vánoční dárek? Obdarujte své blízké a věnujte jim VÁNOČNÍ DÁRKOVÝ POUKAZ na naše služby a získejte bonus v podobě volného vstupu do fitness nebo wellness!

Více »

Skupinové lekce

Skupinové lekce

Cvičíte neradi ve velkých fitness centrech? Tak tu máme něco přímo pro Vás!

Od 21.1.2019 s novou trenérkou Danou otevíráme lekce TRX pro začátečníky.

Více »

Fit pobyt s vlastním lektorem

Fit pobyt s vlastním lektorem

Jste cvičitelka nebo trenér a hledáte vhodné místo pro pořádání sportovních nebo relaxačních pobytů? Pokud ano, tak je hotel Abácie ta nejlepší volba!
 

Více »

Rozhovor s Miroslavem Dopirákem


Rozhovor s Miroslavem Dopirákem

 

Rozhovor s Mirkem Dopirákem

 

 

Ve Fitness Abácie se letos připravoval na závody v kulturistice Mirek Dopirák, manažer a otec velké rodiny v jedné osobě. Trénuje již 7 let, poslední čtyři měsíce však na sobě tvrdě zapracoval více než kdy jindy. A dřina se opravdu vyplatila.

 

Mirku, letos jsi se ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí připravoval na Mistrovství Moravy a Slezska, které proběhlo v sobotu 15. dubna 2017 v Rosicích u Brna a na Mistrovství ČR, které se konalo 22. dubna 2017 v  Lysé nad  Labem. Dosáhl jsi opravdu úžasných výsledků. Na Mistrovství Moravy a Slezska jsi v kategorii klasická kulturistika nad 180 cm skončil na čtvrtém místě a na Mistrovství republiky jsi se v stejné kategorii umístil na krásném 2. místě, v kategorii masters pak na 1. místě. Kdy jsi závodil naposledy?

 

Bylo to v roce 2015 na Mistrovství Moravy a Slezska a Mistrovství ČR.

 

Co tě přivedlo ke kulturistice,  jak dlouho se tomu věnuješ?

 

Do posilovny jsem začal chodit v době, kdy jsem studoval na vysoké škole. V té době šlo o doplněk k basketbalu, který jsem hrál za místní klub. Opravdu seriozní kulturistku jsem odstartoval až v roce 2010 v Collosseu, což bylo jediné fitko ve Valašském Meziříčí. Poslední léta rád navštěvuji Fitness Abácie, pokud mi to čas dovolí.

 

Ve které kategorii letos startuješ?

 

Letos startuji v klasické kulturistice nad 180 cm. Jde o změnu oproti minulé závodní sezóně, kde jsem startoval ve sportovní kulturistice do 90 kg.

 

Jakou máš formu, co bys chtěl zlepšit a jakých výsledků bys chtěl dosáhnout?

 

Můj poradce Lukáš Bečička by řekl „na vesnici – dobré“. (smích)

Budu spokojený pokud se dostanu mezi 6 nejlepších a postoupím na Mistrovství ČR.

(pozn. red.: což se obojí podařilo)

 

Kolikrát týdně trénuješ?

 

Většinu roku trénuji tak 4x týdně, teď poslední tři měsíce  to bylo spíše 6x týdně.

 

Máš za sebou již několik soutěží, která byla pro tebe nejnáročnější?

 

Asi nejnáročnější byla hned ta první soutěžní sezóna v roce 2012. Nevěděl jsem do čeho jdu, navíc série čtyř soutěží během čtyřech po sobě jdoucích týdnů je opravdu velmi náročná.

 

Kterého vítězství si nejvíce ceníš?

 

Možná překvapím, ale cením si nejvíce vítězství sám nad sebou. Celá příprava není o ničem jiném než neustálým překonáváním sebe sama.

 

Jaký máš kulturistický sen?

 

Nominovat se na zahraniční soutěž. V mém věku už půjde nejspíše o nějakou Masters kategorii.

 

Kdo je tvůj vzor v kulturistice?

 

Jako spousta kluků, obdivuji Arnolda Schwarzeneggera. Nejen pro jeho kulturistické výsledky, ale také pro jeho cílevědomost, žízeň po úspěchu a houževnatost.

 

Měl jsi nějakého trenéra, konzultoval jsi s někým přípravu nebo jsi se připravoval sám?

 

Většinu přípravy si nastavuji sám, nicméně důležité věci konzultuji s Lukášem Bečičkou a  Mírou Kalichem.

 

Máš sparing partnera?

 

Bohužel nemám. Chtěl bych, ale můj pracovní a osobní život je natolik dynamický, že se časově s nikým nedokáži sladit.

 

Čtyři měsíce jsi byl v přísné dietě. Můžeš nám popsat, jak  to zvládáš?

 

Kdo takovou přípravu zakusil, jistě mi potvrdí, že to je pěkná dřina. Nejen fyzicky, ale hlavně mentálně. Vlastně se částečně uzavřete do vlastního světa, kde řešíte jen cvičení a jídlo. A tak nějak vedle toho se snažíte zvládat ostatní věci jako práci, rodinu atd.

 

Co ti nejvíc chybí a na co se po ukončení diety nejvíc těšíš?

 

Nejvíc mi asi chybí čas, takže hned po závodech se začnu věnovat ostatním věcem, které jdou během přípravy trochu na stranu. No a samozřejmě jídlo, zejména ta možnost dát si s rodinou či známými cokoliv dobrého. Co mi naopak nechybí je třeba alkohol, ten stejně v podstatě nepiji.

 

Pracuješ ve velké společnosti jako manažer, několikrát týdně jezdíš do Prahy, do toho děláš karate a věnuješ se rodině. Dá se to zvládnout?

 

Rád bych statečně prohlásil, že ano. Ale upřímně, není to zvládnutelné. Alespoň ne v tom případě, že chcete všemu věnovat maximální energii a čas. Jsem proto velmi rád, že mám kolem sebe lidi, kteří mou vytíženost chápou.

 

Co říká na tvé závodění tvoje rodina, podporují tě?

 

Ano a za to jim patří velký dík. A hned po závodech budou na prvním místě oni.

 

Co by jsi vzkázal ostatním klukům, kulturistům?

 

Myslím, že asi nejlépe to vystihnou tato hesla:

 

“Fitness is not about being better than someone else its about being better than you used to be so do it for yourself.”

“Winners never quit and Quitters never win.”

 

Pokud bys chtěl někomu poděkovat, zde máš prostor.

 

Rád bych na tomto místě poděkoval především svým nejbližším, přítelkyni Věrce, synům Dominikovi a Davídkovi a dceři Anežce. Bez jejich pochopení bych se nemohl nikdy seriózně připravit. Velké díky bych rád vyjádřil Lukáši Bečičkovi a Mirkovi Kalichovi za množství cenných rad v přípravě. Poděkování patří také mým kamarádům z fitness Abácie za podporu a udržování dobré nálady v posledních měsících přípravy.

 

Děkuji za rozhovor, Mirku a gratuluji Ti ke krásnému umístění!


 

Za Fitness Abácie

Jana Urbanová

 


HOTEL ABÁCIE & WELLNESS & FITNESS

U Abácie 491
751 01 Valašské Meziříčí
Tel.: recepce hotel, wellness +420 571 613 830
Fax: +420 571 613 840
Tel.: recepce fitness, wellness +420 571 665 950
E-mail: recepce@hotel-abacie.cz; recepce@fitness-abacie.cz
www.hotel-abacie.cz; www.fitness-abacie.cz